Avainsana: taitoharjoittelu

  • Sisusavotta Podcast #5 – Mikko Aronpää

    Sisusavotta Podcast #5 – Mikko Aronpää

    Podcastin vieraana kolminkertainen Crossfitin Suomen mestari Mikko Aronpää. Keskustelimme Mikon kanssa CrossFitistä lajina ja oheisharjoitteluna sekä CrossFitin tulevaisuudesta. Lisäksi Mikko kertoi omasta harjoittelusta, ravitsemuksesta ja palautumisestaan.