[soundcloud params="auto_play=false&show_comments=false"]https://soundcloud.com/jussivenalainen/sisusavotta-podcast-3-arto-pesola[/soundcloud]

Mikäli selaimesi ei näytä tässä soitinta, voit kuunnella podcastin Soundcloudissa.

Jos soitin näkyy, voit ladata tiedoston oikealla olevasta nuolesta.

Sisusavotta Podcastin kolmantena vieraana oli luomuliikuntamies, Arto Pesola, joka toimii istumisen terveysvaikutusten tutkijana Jyväskylän yliopistolle. Keskustelimme Arton kanssa luomuliikunnasta, istumisen terveysvaikutuksista, liikunnan tuotteistamisesta, aktiivisuusrannekkeita, hyvinvointiteknologiasta ja itsensä mittaamisesta. Kommentoikaa, antakaa palautetta ja ehdottakaa toiveita podcastin suhteen. Podcast löytyy myös iTunesista, jota kautta podcastin voi tilata – iTunes-arviotkin ovat toivottuja.

[3:09] Arto Pesolan esittely
[6:50] Onko liikunta tuotteistettu liian pitkälle?
[12:09] Luomuliikunta ja istumisen terveysvaikutukset
[20:30] Arto Pesola liikunta- ja hyvinvointijohtajana?
[22:43] Aktiivisuusrannekkeet
[31:50] Hyvinvointiteknologia ja itsensä mittaaminen
[37:50] Pesolan 2 tärkeää pointtia
[41:38] Haaste kuulijoille

LINKIT

Luomuliikunnan vallankumous
Trainer4You
Liikuntabiologian laitos